Termine
Aktuelle Termine
2025
ab Dezember 2025
montags, 17.30 – 19 Uhr (Grassau)
dienstags, 19 – 20.30 Uhr (Traunwalchen)
***Traunwalchen ist bereits ausgebucht. In Grassau gibt es noch 1 freien Platz.***
am 21. Januar 2026 (Mi):
9.15 – 11 Uhr & 19.15 – 20.30 Uhr
ab 4. Februar 2026
mittwochs, 9.15 – 10.30 Uhr
mittwochs, 19.15 – 20.30 Uhr
2026
ab März 2026:
montags, 17.30 – 19 Uhr (Grassau)
dienstags, 19 – 20.30 Uhr (Traunwalchen)
***weitere Infos folgen***
30. Mai 2026 (Sa), 9.30 – 16.30 Uhr in Schleching im Achental
***weitere Infos folgen***
22. August 2026 (Sa), 9.30 – 16.30 Uhr in Bruckmühl bei Rosenheim
***weitere Infos folgen***
Workshop Kräuter-Yoga: "Fichtenzauber im Advent"
05. Dezember 2026 (Sa), 9.30 – 16.30 Uhr in Gstadt am Chiemsee
***weitere Infos folgen noch***
weitere Angebote folgen
Kursbeschreibungen
Yogakurs "Winterruhe"
Ab Dezember 2025
in Grassau & Traunwalchen
Thema: Vom Wert der Pause
Sanftes Wohlfühl-Yoga führt uns in den Winter. In der kalten Jahreszeit, in der die Sonnenstunden rar sind, ruht die Natur unter einer Schneedecke. Es ist eine Pause angesagt – das spüren auch wir Menschen. Statt nach noch mehr Leistung und Lautstärke sehnt sich unser Körper nach Rückzug und Ruhe.
Vom Wert der Pause ist dieser 7-teilige Yogakurs geprägt. Dich erwartet eine sanfte und achtsame Yogapraxis, in der es immer wieder Raum für das Erleben von Pausen gibt – fürs Nachspüren, Durchschnaufen und Auftanken.
Grassau (Dorfsaal Mietenkam): ab 1. Dezember 7x montags, 17.30 – 19 Uhr
Termine: 1./8. Dezember, 12./19./26. Januar, 2./9. Februar 2026
Traunwalchen (Pfarrheim): ab 2. Dezember 7x dienstags, 19 – 20.30 Uhr
Termine: 2./16. Dezember, 13./20./27. Januar & 3./10. Februar 2026
Preis: jeweils 105 € für den ganzen Block (In beiden Kursen sind auch Buchungen von einzelnen Stunden für 17 € pro Stunde möglich)
Anmeldung: bianca@yoga-fuers-herz.de
***Aktuell: Die Block-Plätze in Traunwalchen sind bereits ausgebucht. In Grassau ist noch 1 Platz frei. Es gibt allerdings noch Einzelplätze an ausgewählten Terminen.***
Schnupperstunde "Traumasensibles Yoga"
am 21. Januar 2026 in Schleching
Lerne die wohltuende Welt des Traumasensiblen Yoga kennen und sei dabei bei einer kostenlosen Schnupperstunde.
Wer in seinem Leben Trauma erfahren hat, kennt das Gefühl von Abgetrenntsein. Abgetrennt vom eigenen Körper, den eigenen Bedürfnissen und getrennt von anderen Menschen.
Traumasensibles Yoga lädt ein, auf feine Art und Weise in Verbindung zu treten. Die eigene Yogamatte als sicheren und geborgenen Ort zu erfahren. Und sich selbst milde und wohlwollend zu begegnen.
Endlich einmal nichts leisten oder aushalten zu müssen, sondern einfach nur sein zu dürfen.
Für wen ist die Schnupperstunde?
Die Traumasensiblen Yogakurs sind grundsätzlich für alle Interessierten – egal ob mit oder ohne Traumaerfahrung. Mehr Infos zum Traumasensiblen Yoga gibt es hier.
Wann & Wo findet sie statt?
Es gibt zwei Möglichkeiten zum Schnuppern am Mittwoch, 21. Januar 2026:
- Schnupperstunde: 9.15 – 11 Uhr
- Schnupperstunde: 19.15 – 20.30 Uhr
Das Schnupper-Yoga findet in Schleching statt – im von Nadine & Flo Huber liebevoll geführten Heil- und Seminarzentrum Chiemgau.
Die Plätze sind begrenzt, daher rechtzeitig anmelden unter:
bianca@yoga-fuers-herz.de
Kurs "Traumasensibles Yoga"
ab 4. Februar 2026 in Schleching
Thema: Sicher & Geborgen
Wenn wir uns sicher fühlen, befinden wir uns (auf Nervensystemebene) innerhalb unseres Stresstoleranzfensters. Das ist der Bereich, in dem es uns möglich ist, echte Verbindung zu erleben. Lebendigkeit ohne Getriebenheit und Leichtigkeit.
Es ist auch der Bereich, in dem wir das, was wir erlebt haben, angemessen verarbeiten können. In dem der Körper zur Ruhe kommen kann, um zu regenerieren.
Dieser Yogakurs ist eine Einladung, einen geschützten Raum für dich zu schaffen, wo du dir und deinem Körper mit Wohlwollen begegnest. Durchschnaufst und deinem ganz eigenen Rhythmus folgst.
Für wen ist der Kurs?
Die Traumasensiblen Yogakurse sind grundsätzlich für alle Interessierten – egal ob mit oder ohne Traumahintergrund. Mehr Infos zum Traumasensiblen Yoga gibt es hier.
Wann & Wo findet er statt?
Der Kursblock findet 7x mittwochs statt im von Nadine & Flo Huber liebevoll geführten Heil- und Seminarzentrum Chiemgau.
Kurs 1: 9 – 10.30 Uhr
Kurs 2: 19.15 – 20.30 Uhr
Termine: 4./11./15. Februar & 4./11./18./25. März 2026
Preis: 112 € für den ganzen Block (einzelne Termine: je 18€)
Anmeldung: Die Plätze sind begrenzt, daher rechtzeitig anmelden unter: bianca@yoga-fuers-herz.de